Slapend blij worden

Patricia van Andel

Nooit meer wakker liggen

Nooit meer wakker liggen Te weinig of slechte nachtrust richt enorme schade aan! Waar moet je dan aan denken? Onderzoek heeft een verband aangetoond – zo blijkt uit het rapport Slechte Slaap een probleem voor de Volksgezondheid van het Trimbos instituut – tussen onvoldoende goede nachtrust en een aantal serieuze aandoeningen als obesitas, diabetes, kanker, …

Nooit meer wakker liggen Lees verder »